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Progreso

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Yoga para Principiantes

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Vinyasa Yoga suave para fortalecer piernas

Vinyasa para apertura de cadera

Ashtanga Yoga con variaciones.

Yoga nivel Intermedio/Avanzado

2 lecciones

Vinyasa Yoga para cultivar fuerza y resistencia en brazos

Power vinyasa Yoga fortaleciendo piernas

Yoga para Adultos Mayores

2 lecciones

Estiramiento y movilidad de cadera

Yoga prenatal

2 lecciones

Yoga Prenatal para primer trimestre

Yoga Prenatal para segundo trimestre

Yoga para dolor de Ciática y Hernia de Disco

3 lecciones

Fortalecimiento de espalda baja

Abdominales adaptados a padecimientos de espalda baja.

Fortaleciendo glúteos

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Yoga para Principiantes

Bienvenida

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Instructor: Priscila Banderas

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